Το βιβλίο του Σιάτσου

Ένας κλασικός οδηγός για τη φιλοσοφία και την πρακτική της θεραπευτικής τέχνης του σιάτσου. Με εξαιρετική, έγχρωμη εικονογράφηση και σαφείς, λεπτομερείς οδηγίες, “το βιβλίο του Σιάτσου” θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την υγεία και την ευεξία σας και θα σας μάθει να θεραπεύετε τον εαυτό σας, αλλά και τους άλλους, από πληθώρα συνηθισμένων ασθενειών καθώς και πώς να καταπολεμάτε το άγχος μέσω της κατανόησης του σώματός σας, της άσκησης και της χαλάρωσης.