Ο φόβος και οι φοβίες

Αν και ο φόβος είναι ενστικτώδης ανάγκη για την προφύλαξη και συντήρηση του οργανισμού μας, όμως η ανάπτυξή του και οι βλαβερές εκβλαστήσεις του έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική μας υγεία.Στο βιβλίο αυτό θα παρακολουθήσετε πως αυτοπολλαπλασιάζεται ο φόβος, τη μεταδοτικότητα και τα επιβαρυντικά του στάδια.Θα μάθουμε να προφυλάσσουμε τον εαυτό μας από τα δίκτυα του φόβου και των φοβιών και θα συντελέσουμε να μην εγκλωβίζονται τα παιδιά μας και οι συνάνθρωποί μας στις φοβίες, στους πανικούς και στις καταθλίψεις που μαστίζουν τη ζωή μας.