Αθλητική Yoga

Η “Αθλητική Γιόγκα” είναι ένας διεξοδικός χάρτης για την ποιοτική ανάπτυξη αθλητών υψηλών επιδόσεων. Βασισµένη σε πληθώρα επιστηµονικών ερευνών, αποτελεί την επιτοµή της εικοσαετούς εµπειρίας της συγγραφέως, στην εφαρµογή προπονητικών τεχνικών στο πεδίο του αθλητισµού._x000D_
_x000D_
Είναι η πρώτη φορά που στην ελληνική και ξένη βιβλιογραφία αποτυπώνονται ολοκληρωµένα οι αρχές της εφαρµογής της γιόγκα στην αθλητική προπονητική, στηριγµένες στην επιστήµη της φυσικής αγωγής, του αθλητισµού και της νευροπλαστικότητας._x000D_
_x000D_
Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι ένα εξαίρετα ισχυρό εργαλείο για προπονητές, γυµναστές, αθλητές, θεραπευτές, δασκάλους γιόγκα, ασκούµενους και φίλους της άθλησης._x000D_
_x000D_
– Γραµµένο µε τρόπο κατανοητό και περιεκτικό εισάγει:_x000D_
_x000D_
– τον προπονητή σε νέες αποδοτικότερες µεθόδους_x000D_
_x000D_
– τον γυµναστή σε εµβάθυνση των επιστηµονικών του γνώσεων_x000D_
_x000D_
– τον αθλητή στον δρόµο της κορύφωσης των υψηλών επιδόσεων_x000D_
_x000D_
– τον θεραπευτή στην επαύξηση των τεχνικών του_x000D_
_x000D_
– τον γιόγκι στην ασφαλή προσαρµογή των πρακτικών του σε νέα πεδία_x000D_
_x000D_
Η “Αθλητική Γιόγκα” αποτελεί ένα έργο για όλους όσοι θέλουν να βαδίσουν πέρα από τα όριά τους και να κατακτήσουν την κορυφή._x000D_
_x000D_
Η Εύη Ανδρέου µας δείχνει τον δρόµο για τον αθλητισµό υψηλών επιδόσεων, προς όφελος των αθλητών αλλά και των προπονητών!_x000D_
_x000D_
Γιώργος Βελισσαράκος, Οµοσπονδιακός Προπονητής Μπάσκετ_x000D_