Απόδοση σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες

Μήπως εργάζεστε ή ασκήστε σε συνθήκες έντονης ζέστης ή κρύου, μεγάλου υψομέτρου, μεγάλου βάθους ή ατμοσφαιρικής ρύπανσης; Εάν ναι, ο συγγραφέας Armstrong μέσα από αυτό του το πόνημα μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη σωματική σας απόδοση υψηλά επίπεδα ακόμα και κάτω από αυτές τις συνθήκες.Το βιβλίο αυτό απευθύνεται όχι μόνο σε αθλητές, αλλά και σε οποιονδήποτε ζει και εργάζεται κάτω από αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες.Περιεχόμενα:1. Προσαρμογή στις Αντίξοες Συνθήκες του Περιβάλλοντος2. Ζέστη και Υγρασία3. Κρύο, Ψυχρός Αέρας και Βύθιση στο Νερό4. Κατάδυση στο Υπερβαρικό Περιβάλλον της Γης5. Υψόμετρο: Το Υποβαρικό Περιβάλλον της Γης6. Ατμοσσφαιρική Ρύπανση: Άσκηση στην Πόλη7. Καιρικές Συνθήκες και Ατμοσφαιρικά Ιόντα8. Διαταραχές Βιολογικών ΡυθμώνΠαραρτήματαΛεξιλόγιο ΟρολογίαςΠροτεινόμενα ΑναγνώσματαΕυρετήριοΣχετικά με τον Συγγραφέα